Как невесомость влияет на мозг: что происходит с когнитивными функциями в космосе
Разбираемся, как невесомость влияет на память, внимание и мышление космонавтов. Простым языком, без воды и сложных терминов.
- Время чтения 3 мин.
Когнитивные функции в невесомости
Мозг в космосе ведёт себя странно. Он может «тормозить», забывать простые вещи и путать левое с правым. При этом человек остаётся в полном сознании. Почему так происходит? Что вообще происходит с мышлением в невесомости? Сейчас расскажем — без заумных слов и с заботой о вашем внимании.
Мозг не понимает, где вверх
На Земле мозг получает кучу сигналов от тела: гравитация подсказывает, где пол, а где потолок. В невесомости гравитации нет. Организм перестаёт чувствовать «низ». Это сбивает ориентиры. Представьте, что вы вдруг оказались в комнате, где нет ни пола, ни потолка. Всё парит. В такой среде мозгу трудно понять, где «своё», а где — «опасность». Он начинает тратить силы на адаптацию. А на мышление сил уже остаётся меньше.
Космонавты становятся рассеянными
Во время первых дней в невесомости почти все космонавты жалуются на «тормознутость» и забывчивость. Это не лень. Это «космическое оглушение».
Учёные называют это космической адаптацией центральной нервной системы. Мозгу нужно время, чтобы «перепрошиться» под новые условия.
Как это выглядит:
- Человек забывает простые инструкции.
- Делает ошибки в расчётах.
- Долго думает перед принятием решения. На МКС такие симптомы проходят через несколько дней. Но на Марс — туда, где путь занимает месяцы — такие сбои могут стоить дорого.
Как влияет приток крови
На Земле кровь стремится вниз — к ногам. В космосе она распределяется равномерно. В том числе в голове становится больше крови. Это ощущается как лёгкий «внутренний отёк». Голова тяжёлая, лицо распухшее. Некоторые чувствуют себя, как после бессонной ночи. Отсюда — ухудшение концентрации и внимания. Космонавт НАСА Джек Фишер рассказывал:
«Будто кто-то постоянно жмёт на кнопку “случайная мысль” в моей голове. Хочется просто сесть и пялиться в люк».
Как тренируют мозг перед полётом
Чтобы снизить риск сбоев, будущих космонавтов заранее тренируют. Их помещают в условия, близкие к невесомости — например, в специальные центрифуги или на борта самолётов, которые летят по параболе и создают кратковременную невесомость. Также их обучают:
- Быстро принимать решения в стрессовых ситуациях.
- Работать с информацией при минимальных вводных.
- Использовать «когнитивные опоры» — алгоритмы, подсказки, шаблоны, чтобы не тратить силы на рутину.
Что будет с мозгом на Марсе?
Пока люди не летали дальше Луны. Но если мы отправим экипаж на Марс, то им придётся провести в невесомости более 200 дней. Что будет с их мышлением за это время — пока неизвестно. Исследования на МКС показывают: когнитивные функции со временем немного ухудшаются. Умственные задачи даются сложнее, внимание падает. А ещё добавляется изоляция, однообразие, замкнутость. Это может привести к серьёзным последствиям:
- Ошибки при посадке.
- Потеря ориентации.
- Психологическое выгорание. Поэтому сейчас учёные активно ищут способы поддерживать мозг в форме: от VR-тренировок до специальных рационов питания.
А если бы вы оказались в космосе?
Подумайте: вы парите среди звёзд, а ваш мозг вдруг начинает «тупить». Вроде бы всё должно быть как обычно — но нет. Вы забываете, зачем открыли люк, не можете сосчитать до десяти, теряете ощущение времени. Не страшно, если это минутное замешательство. Но если вы — командир экипажа? Вот почему изучать когнитивные функции в невесомости — не академическая прихоть, а жизненная необходимость. В буквальном смысле.
Неожиданный финал
У мышей, которых отправили на МКС, после полёта изменилось строение мозговых клеток. Некоторые нейроны выросли длиннее, чем обычно — словно мозг пытался дотянуться до чего-то нового. Возможно, и человеческий мозг в космосе со временем изменится. Станет другим. Космическим. Но пока что — он просто старается не забыть, где у него левая рука.